在刚刚结束的国际羽联巡回赛年终总决赛中，中国羽毛球队女单主力陈雨菲结束了为期一年的高强度征战，面对镜头，她神情平静而坚定，坦言过去一个赛季充满起伏与考验，同时也明确表达了新周期的目标：“接下来需要积极调整状态，尽力打好新赛季的每一场比赛。”这句简洁的总结，不仅是对个人表现的反思,也透露出这位奥运冠军在漫长赛程中沉淀出的成熟心态。
回顾陈雨菲过去一年的征程，挑战与突破始终交织，从年初的亚洲赛季到年末的欧洲系列赛，她始终身处世界羽坛女单竞争的最核心圈层，面对多位新生代选手的冲击以及老对手的持续施压，陈雨菲在技术细节、体能分配和临场应变上不断进行着微调与尝试，尽管过程中有聚光灯下的高光时刻，也有状态波动后的遗憾失利，但她始终将重心放在如何“打好下一场”上，这种专注于过程而非单纯结果的态度,正是顶尖运动员在长期职业生涯中淬炼出的宝贵品质。
“积极调整状态”，在陈雨菲的语境里，绝非一句空泛的表态，它涵盖了多个维度的系统规划，首先是身体与健康的维护，高强度、高密度的世界巡回赛对运动员的体能储备和伤病防控提出了极致要求，陈雨菲在采访中透露，赛季间歇期将与团队共同制定细致的恢复与强化计划，重点解决累积性疲劳，并为新赛季储备更扎实的体能基础，其次是技术的精益求精，世界女单格局正在快速演变，进攻更犀利、节奏更多变的选手不断涌现，陈雨菲表示，需要在巩固自身防守反击特长的同时，进一步丰富进攻手段，提升在相持阶段中的主动得分能力,尤其是在关键分的处理上需更加果断和富有变化。
心理层面的调整与建设，同样是“调整状态”的关键一环，从青年赛场的锋芒毕露到成年赛场的稳扎稳打，再到登顶奥运后的众矢之的，陈雨菲所承受的压力与期待与日俱增，如何在高关注度下保持平常心，如何在逆境比赛中迅速摆脱情绪干扰，是她与心理辅导团队长期关注的课题，她坦言，学会与压力共处，将外界的期待转化为内在的动力，是比赢得任何一场比赛都更为重要的“修炼”，新赛季，她希望自己能更纯粹地享受比赛过程,将注意力完全集中于球场之上的每一个回合。
“尽力打好每一场比赛”，则体现了陈雨菲对职业精神的深刻理解，这意味着一视同仁地对待每一站赛事、每一个对手，无论排名高低、名气大小，在竞争白热化的世界羽坛，任何一丝松懈都可能导致意想不到的结果，陈雨菲深知，维持顶尖水准需要日复一日的极致专注与自律，她强调，新赛季的目标不是空泛地设定排名或冠军数量，而是确保在踏上赛场的那一刻，自己已经在身体、技术和心理上做好了百分百的准备，能够毫无保留地发挥出训练水平,为观众奉献精彩的对抗。
对于中国羽毛球队而言，陈雨菲的稳定发挥与引领作用至关重要，她不仅是女单项目的定海神针，其沉稳坚韧的比赛气质也影响着整个团队的氛围，在新奥运周期起步阶段，她的自我调整与稳步前行，为队伍注入了坚实的信心，教练组也表示，将全力配合她的个性化需求，在训练、参赛和保障方面提供最科学的支持，帮助她以最佳姿态迎接包括世锦赛、亚运会以及为下一届奥运积分赛在内的各项重大赛事。
展望即将拉开帷幕的新赛季，世界羽坛的竞争必将更加激烈，更多年轻选手崭露头角，打法风格日益多元化，比赛的不确定性也随之增加，对陈雨菲来说，这既是压力，更是动力，她所追求的，是在不断变化的格局中持续进化，将每一次挑战都视为打磨自身实力的契机，她的旅程，早已超越了对单一冠军头衔的追逐，而是向着成为一名更全面、更坚韧、更能持久闪耀的运动员的目标迈进。
陈雨菲的赛后感言，朴实无华却力量内蕴，它勾勒出一位顶级运动员在荣誉与压力之后，回归初心、脚踏实地的前行姿态，积极调整，是为了更好地出发；尽力打好每一场，是对职业最高的尊重，新赛季的号角即将吹响，我们期待着一个经过充分休整与淬炼的陈雨菲，继续在赛场上书写属于她的坚韧篇章，用每一拍精准的击球，回应所有的关注与期待，她的道路,仍在坚定延伸。